18 логических уроков с начальными кадрами и тестами для детей и подростков
⏱ 00:00:00 - 00:02:36
Как эмоции и внимание формируют восприятие мира.
Смотреть урок и тест →⏱ 00:02:37 - 00:12:39
История древних мудрецов и первичность контроля за своими реакциями.
Смотреть урок и тест →⏱ 00:12:40 - 00:20:10
Как мысли формируют внутреннюю реальность и наши действия.
Смотреть урок и тест →⏱ 00:20:11 - 00:29:50
Почему восприятие никогда не бывает пассивным и как разум работает как линза.
Смотреть урок и тест →⏱ 00:29:51 - 00:37:33
Отказ от эмоциональной зависимости от временных трудностей.
Смотреть урок и тест →⏱ 00:37:34 - 00:45:39
Как стереотипы, привычки и страхи создают ложную «тюрьму» в нашем уме.
Смотреть урок и тест →⏱ 00:45:40 - 00:53:03
Умение превращать негативные эмоции в дисциплину и силу.
Смотреть урок и тест →⏱ 00:53:04 - 00:59:50
Почему постоянное проигрывание страхов привлекает именно их.
Смотреть урок и тест →⏱ 00:59:51 - 01:05:55
Выбор между тем, чтобы быть «парусом» или «якорем» во время бурь.
Смотреть урок и тест →⏱ 01:05:56 - 01:12:52
Мир как отложенное зеркало наших внутренних состояний.
Смотреть урок и тест →⏱ 01:12:53 - 01:18:18
Страх и смелость как части одного спектра, плавный переход между ними.
Смотреть урок и тест →⏱ 01:18:19 - 01:25:05
Естественные спады и подъемы энергии и как сохранять устойчивость.
Смотреть урок и тест →⏱ 01:25:06 - 01:31:21
Переход от пассивного существования к осознанному созиданию жизни.
Смотреть урок и тест →⏱ 01:31:22 - 01:37:17
Внимание как главный ресурс: почему важно беречь фокус.
Смотреть урок и тест →⏱ 01:37:18 - 01:42:11
Как ежедневные внутренние диалоги строят нашу личность.
Смотреть урок и тест →⏱ 01:42:12 - 01:48:11
Пауза между стимулом и реакцией: ответ вместо импульсивного взрыва.
Смотреть урок и тест →⏱ 01:48:12 - 01:53:53
Как наше представление о себе определяет поступки и результаты.
Смотреть урок и тест →⏱ 01:53:54 - 02:04:33
Ежедневное наблюдение за умом и освобождение от автоматических реакций.
Смотреть урок и тест →